هل مراجعك رياضي… وأنت غير واثق بإجاباتك؟
ليش هذا الدبلوم مختلف؟
الدبلوم ليس كورس نظري… بل يعتبر تدريب متخصص شامل
ماذا ستتعلم بالتفصيل؟
تخطيط الحميات الرياضية واستراتيجيات التغذية حسب نوع التمرين والأداء الرياضي
تصميم أنظمة غذائية مخصّصة لأنواع مختلفة من التمارين (تحمّل، قوة، HIIT، منافسات)
تطبيق مفاهيم Nutrient Timing لتحديد التغذية المثلى قبل وأثناء وبعد التمرين
استخدام التغذية الدورية (Nutrition Periodization) لدعم مراحل التدريب المختلفة
استراتيجيات التحميل بالكربوهيدرات والبروتين بعد التمارين المكثفة
تقييم احتياجات الرياضيين للماء والإلكترولايتحسب بيئة التدريب
فسيولوجيا التمارين الرياضية وتكيّف الجسم مع الأداء البدني
دراسة استجابة الأجهزة الحيوية (القلب، العضلات، الجهاز العصبي، التنفسي) أثناء الجهد البدني
فهم آليات التكيف العضلي والتمثيل الأيضي الناتجة عن التدريب المنتظم
التمييز بين التمارين الهوائية واللاهوائية من حيث استخدام مصادر الطاقة
تحليل العلاقة بين شدة التمرين، مدة النشاط، وتغيرات استهلاك الأكسجين (VO₂)
مناقشة العوامل الهرمونية والعصبية المؤثرة في الأداء الرياضي والتحمّل
الأسس المتقدّمة في التغذية والطاقة وتخطيط الحميات الرياضية
دراسة المفاهيم المتقدمة في التمثيل الغذائي للطاقة ودور المغذيات الكبرى في إنتاج الطاقة
تحليل احتياجات الرياضيين من الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات والمعادن حسب نوع التدريب وشدته
فهم آليات التوازن الطاقي وتقدير Total Energy Expenditure بدقة علمية
تعلم أسس تخطيط الحميات الرياضية المتقدمة بناءً على الهدف (زيادة كتلة عضلية – تحسين الأداء – خفض دهون)
التعرف على دور الهرمونات في تنظيم الشهية، الطاقة، والاستشفاء العضلي
تحليل الحالات الرياضية، التطبيقات العملية، والمشروع التطبيقي النهائي
تحليل دراسات حالة واقعية (Case Studies) تشمل رياضيين من مختلف الفئات
تطبيق عملي للمعارف المكتسبة في تصميم برامج غذائية متكاملة
تنفيذ مشروع تطبيقي نهائي يُظهر قدرة المتدرب على ربط النظرية بالتطبيق
استخدام أدوات تقييم الأداء والمتابعة التغذوية في حالات حقيقية
تقديم المشروع أمام لجنة تقييم أكاديمية ومهنية متخصصة
المكملات الغذائية والتغذية العلاجية والوقائية من الأمراض المزمنة لدى الرياضيين
التعرّف على المكملات الغذائية الفعّالة والمعتمدة علميًا في تحسين الأداء الرياضي
تحليل الأدلة العلمية حول مكمّلات مثل الكرياتين، الكافيين، بيتا ألانين، والأوميغا-3
مناقشة سلامة الاستخدام، التداخلات الدوائية، والمخاطر المحتملة للمكملات
تطبيق مبادئ التغذية العلاجية والوقائية للرياضيين المصابين بأمراض مثل القلب، السكري، وارتفاع الضغط
تصميم حميات خاصة للحفاظ على الأداء مع مراعاة الحالة الصحية الفردية
التغذية التطبيقية للتحكم بالوزن، تكوين الجسم، وتطوير الكتلة العضلية للرياضيين
فهم آليات تعديل تكوين الجسم (Body Composition) للرياضيين من خلال التغذية والتمارين
وضع خطط تغذوية فعّالة للتحكم بالوزن دون التأثير السلبي على الأداء
تطوير برامج غذائية لبناء الكتلة العضلية مع الحفاظ على نسبة دهون مثالية
استخدام أدوات تحليل مثل Tanita / InBody لتقييم التغيرات في تكوين الجسم
دراسة حالات عملية لتطبيق التغذية في مراحل التحضير للمسابقات الرياضية
! خبر سار 🌍 أينما كنت… يمكنك الانضمام
الدبلوم متوفر الآن بشكل أونلاين كامل للراغبين بالتسجيل من خارج المملكة
يمكنك حضور البرنامج بالكامل عن بُعد والاستفادة من جميع المحاور، المحتوى العلمي، والتطبيقات العملية دون الحاجة للحضور الوجاهي
📍 داخل المملكة الأردنية الهاشمية
يعتمد الدبلوم نظامًا تدريبيًا هجينًا (Hybrid)
محاضرات وجاهية ✔️
وذلك لضمان أفضل تجربة تعليمية تجمع بين التفاعل المباشر والمرونة في الحضور
تتحول من دارس … إلى أخصائي جاهز للسوق
ليس تدريب نظري… بل خبرة ميدانية تبني ثقتك ومهارتك
:خلال الجانب العملي ستمر بـ
تحليل حالات رياضية واقعية خطوة بخطوة ✅
إعداد برامج تغذية رياضية كاملة حسب نوع الرياضة ✅
تصميم خطط غذائية مخصصة حسب الهدف (زيادة كتلة – تنشيف – أداء) ✅
متابعة حالة فعلية وتقييم تطورها ✅
قياس وتحليل مؤشرات الأداء الرياضي ✅
تنفيذ مشروع بحث تطبيقي بإشراف أكاديمي ✅
لماذا أطلقت هذا الدبلوم؟
:في هذا الفيديو أشرح لك
لماذا صممنا هذا الدبلوم بهذا العمق
ماذا يميز هذا البرنامج عن أي دورة عادية
وكيف يمكن أن يغيّر مسارك المهني في تغذية الرياضيين
الفئة المسموح لها بالتسجيل
بكالوريوس رياضة ✔️
دبلوم معتمد رسميًا
يُقدَّم الدبلوم التدريبي المتقدم في تغذية الرياضيين وأداء الرياضيين باعتماد رسمي من وزارة التعليم العالي، والجامعة الأمريكية في مادبا، مما يمنح البرنامج مصداقية أكاديمية قوية ويعزز القيمة المهنية للشهادة التي يحصل عليها المشاركون
هذا الاعتماد يضمن أن المحتوى العلمي، الساعات التدريبية، وآليات التقييم تتوافق مع معايير أكاديمية معترف بها، ليكون الخريج مؤهلاً بثقة للعمل في مجال تغذية الرياضيين على مستوى احترافي
الدكتورة ربى مشربش
مديرة ومؤسسة مركز ربى مشربش للاستشارات الغذائية، ومؤسسة منصة نيوتري وايز للتدريب والتعليم، ومقدمة فقرة التغذية منذ 10 سنوات على قناة رؤيا الفضائية. حاصلة على شهادة الدكتوراه في التغذية والحميات من الجامعة الأردنية، بتخصص موضوع إدمان الطعام. حصلت على شهادة البكالوريوس والماجستير تخصص التغذية وتكنولوجيا الغذاء، ثم شغفها لم يتوقف بل دفعها للحصول على المزيد من المعرفة بالحصول على شهادة الدكتوراه، وكان عملها في مجال تخطيط الحميات التأثير الكبير فما كانت تدرسه في الجامعة كانت تطبقه على أرض الواقع مع مراجعينها مما أكسبها خبرة كبيرة، وما زالت مستمرة في قراءة الأبحاث التي تساعدها في تقديم محتوى علمي موثوق ومتميز في مجالها
أسست د. ربى مشربش منصة نيوتري وايز للتدريب والتعليم بهدف دعم أخصائيي التغذية والعاملين في المجال الصحي من خلال تقديم برامج تدريبية متقدمة وعملية، تجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي. جاءت فكرة المنصة نتيجة الحاجة إلى تطوير مهارات الأخصائيين بشكل مستمر في مجالات تخطيط الحميات، التغذية العلاجية، ومهارات التواصل مع المراجعين، بما يتماشى مع أحدث الأبحاث العلمية والممارسات المثبتة. تقدم المنصة دورات معتمدة وورش عمل متخصصة، سواء أونلاين أو وجاهيًا، وتتيح للمشاركين فرصًا للتواصل وتبادل الخبرات، بهدف الارتقاء بمستوى الخدمات التغذوية في العالم العربي. كما تسعى نيوتري وايز إلى بناء مجتمع مهني داعم يشجع على التعلم المستمر والتميز في تقديم الاستشارات الغذائية
...أنت لا تسجل في دورة
أنت تبني تخصصًا يغيّر مسارك المهني
